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子育て

生後7ヶ月の赤ちゃんの1日のスケジュール、睡眠時間、体重、遊び方大公開

生後7ヶ月の赤ちゃん、1日のタイムスケジュール、睡眠時間、体重、遊び方大公開!!

生後7ヶ月の様子を振り返ります。

寝返り返りができるようになり、体の動きがより活発になった一ヶ月でした。

離乳食は2回食になったこともあり、生活リズムはなかなか整いませんでした。

生後7ヶ月の一日のスケジュール

一日のスケジュール

  • 授乳回数は1日5〜7回
  • ミルクは朝寝、昼寝、就寝前の3回
  • 8時~10時の間に1回目の離乳食
  • 朝寝、昼寝で計3~4時間睡眠(夕寝することも)
  • 活動限界3~5時間
  • 18時に2回目の離乳食
  • 21時就寝
  • 夜中か明け方1~2回起きて授乳
  • トータル睡眠時間は11~14時間

授乳について

授乳回数は先月と変わらず。

お腹が空いていると寝れないようで朝寝、昼寝前にミルクを飲ませます。

昼間のミルクは120~200mlと、飲む量にばらつきがあります。

寝る前のミルクも150~200mlと日によってムラがあります。

睡眠について

朝寝、昼寝をします。

指しゃぶりを突然しなくなり、セルフねんねができなくなってしまいました。

ミルクを飲んですぐ寝る日もあれば、なかなか寝れない日もあり、入眠時間がバラバラです。

昼寝が短い日は細切れに何回か寝たり、夕寝をします。

また、夜はミルクを飲んで寝落ちすることが減りました。

眠れない時は無理に寝かしつけはしません。

寝室を暗くして、眠くなるまで寝返りさせて遊んだり、絵本を読んで過ごします。

遅い日は23時近くまで起きている日もありました。

体重について

ミルク以外の水分は嫌がるため、水分摂取はミルクがメインです。

そのおかげで、体重は増えてきました。

成長曲線が中央に近づき、体重は7Kgを超えました。

小柄で生まれたので一安心です。

生後7ヶ月の遊び

泣くほど大嫌いだったうつ伏せが得意になり、寝返りをたくさんするようになりました。

7ヶ月の中頃には寝返り返りを習得し、コロコロ転がって遊びます。

ジョイントマットの端が好きで、剥がして遊んだり、おもちゃ以外の物に興味津々です。

何でも口に入れて舐めてしまい、あらゆるものがよだれまみれになりました。

危険なものは側に置かず、いたずらしてもいいものだけ近くに置いておくように気を付けました。

生後7ヶ月の5つの成長

  1. 寝返り返り
  2. お座り
  3. パンツタイプのオムツに変更
  4. 歯が生え始める
  5. 離乳食は2回食開始

①寝返り返り

寝返り返りができるようになり、行きたい方へ移動できるようになりました。

行動範囲が広がり、気付いたら全然違う場所に移動していることがあります。

目が離せなくなりました。

②お座り

お座りが安定してきました。

少しふらつくこともありますが、ほぼ一人座りができます。

しかし、寝た状態から自分でお座りすることは、まだできません。

③パンツタイプのオムツに変更

寝返り返りが始まり、足の動きが激しくなりオムツがずれて頻回に漏れてしまいます。

生後7ヶ月からテープタイプのオムツからパンツタイプに変更しました。

④歯が生え始める

生後7ヶ月半で下の歯が生えてきました。

そのせいか歯固めがお気に入りで、よく噛んでいます。

⑤離乳食は2回食開始

離乳食の2回食はいつから始めるか迷いましたが、7ヶ月後半から始めました。

離乳食の開始が6ヶ月過ぎてからと遅めのため、ゆっくり進めています。

1回食を嫌がることなく食べていること、食べる量が安定してきたことを目安に2回食にしました。

マイホーム探し

今住んでいる賃貸が1LDKで手狭になってきたため、家探しを始めました。

11月に保育園の申請の締め切りがあるので、それまでに住む場所を決めることを目標にしました。

毎週末、不動産に通っています。

まとめ

寝返り返りで行動範囲が広がり、目が離せません。

歯が生えてきたり、離乳食が2回食になり、少し大人に近づいてきました。

ハイハイまでに引っ越しができるように家探しをしていきたいと思います。